En inspirerande föreläsning med Anette Nilsson, Region Jönköping

Datum: 13 april 2026
Tid: 13:00 – 15:00
Medverkande: Anette Nilsson, Region Jönköping
Plats: KFUM Ungdomens hus

Hur kan vi som äldre skapa en vardag som är både hållbar, meningsfull och fylld av livslust?
Anette Nilsson från Region Jönköping delar med sig av konkreta råd, ny forskning och praktiska verktyg för att stärka hälsa, självständighet och glädje i livet som senior.

Du får med dig:

• Strategier för att orka mer i vardagen
• Tips för balans, rörlighet och trygghet
• Tankar om livslust, motivation och meningsfullhet
• Inspiration till små förändringar som gör stor skillnad
• Öppet för alla 55+ – både medlemmar och icke-medlemmar.
• Varmt välkommen till en stund som stärker både kropp, sinne och framtidstro.